BEHANDELINGEN 

Bij massagetherapie worden er therapeutische handelingen uitgevoerd bij specifieke klachten.

Hierbij combineer ik  mijn kennis van massage en therapie. Als massagetherapeut werk je klachtgericht. Heb je een blessure, maar wil je graag weer sporten of pijnvrij zijn? Als massagetherapeut begeleid ik je daarbij. Dit doe ik door middel van sportmassage, triggerpoint, bindweefseltechnieken, cupping, massage gun  en taping. Door deze technieken toe te passen en/of een gerichte massage werkt dit beter op het herstel en het verhelpen van blessures.

 

Een sportmassage kan zowel na als voor het sporten gegeven worden. Indien de massage na het sporten gegeven wordt, zorgt de massage voor een goed herstel van de spieren en afvoer van afvalstoffen. Als resultaat heeft u minder klachten zoals spierpijn na een fysieke inspanning. Wordt de massage gegeven voor het sporten, dan is dit als voorbereiding op het sporten en zorgt het voor een verbeterde bloedsomloop met als resultaat minder klachten tijdens de fysieke inspanning en uiteindelijk betere resultaten. 

Een deep tissue massage is een diepgaande massage die zich richt op het bindweefsel rondom je spieren. Het bindweefsel in je lichaam is altijd in verandering. Door bijvoorbeeld een lange tijd in een verkeerde houding te zitten, kan je bindweefsel zich daarnaar vormen en kunnen je spieren vast komen te zitten.

Dry needling is een behandeltechniek, waarbij een zeer dunne naald in huid en spier gestoken wordt. Deze techniek is uiterst effectief voor behandeling van myofasciale pijn en triggerpoints. De behandeling is gericht op het verminderen/ uitschakelen van deze triggerpoints. Via het aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spieren ontspannen. Het inbrengen van het naaldje voelt u bijna niet. Na de behandeling kunt u een korte periode wat vermoeidheid/stijfheid voelen.

Wanneer dry needling?

Bij de volgende vormen van pijn is dry needling zinvol: 

• Stijve spieren en gewrichten 
• Klachten van de nek, schouder, arm, (tennis)elleboog, onderarm en pols. 
• Klachten van de lage rug, heup, bil- en beenspieren. 
• Triggerpoints in spieren

Bindweefsel (fascia) maakt deel uit van alle organen van ons lichaam en heeft een beschermende en verzorgende functie. Bindweefselmassage heeft een neuro-reflectoire invloed. Bepaalde zones op het lichaam staan in contact met bepaalde organen, klieren en andere lichaamsdelen. Door de massage krijgen de zenuwen in de huid een prikkel die doorgestuurd wordt naar bepaalde organen. Werkt een orgaan minder goed, dan voel je dit in de corresponderende zone op de huid. De massage creëert een interactie tussen fascia, zenuwstelsel en organen. De doorbloeding neemt toe, de stofwisseling verbetert en pijnlijke verklevingen worden verholpen.

 

 

Cupping massage is van oorsprong een Chinese massage om hardnekkige, plaatselijke pijn- en energieverstoringen te behandelen.
Cupping wordt gedaan door glazen / siliconen cups op de huid te plaatsen die vacuüm zuigen.

Door de techniek wordt de huid licht opgetild. Gifstoffen in spieren en gewrichten worden niet altijd even gemakkelijk afgebroken. Deze gifstoffen kunnen zorgen voor blokkades en ongemakkelijke(pijn).
Gifstoffen worden door cupping aan het huidoppervlak gebracht en dus makkelijker afgevoerd.

De doorbloeding van weefsels en spieren wordt sterk verbeterd. Na afloop van deze massage voelt u zich mentaal en fysiek een stuk fitter.
Tegelijkertijd worden de emoties die bij de drukpunten horen losgetrild met als gevolg algehele ontspanning. Goed om huid, spieren, gewrichten en het algehele zenuwstelsel te bevorderen.

Eveneens zeer geschikt als aanvulling op een anti cellulitis en/of andere afslankbehandelingen, aangezien het gebruik van de cups het afvoeren van vocht en vet uit de weefsels en vetcellen vergemakkelijkt.

Voordelen van Cupping therapie

• Ontspannende, kalmerende en helende werking van het fasciale netwerk.
• Opheffen van blokkades in het lichaam.
• Afvoer van afvalstoffen en vocht (lymfedrainage).
• Stimuleert de productie van collageen en elastine.
• Verbetering van de elasticiteit en stevigheid van de huid ( o.a. bij cellulite).
• Verbetering van littekenweefsel, verklevingen en rimpels.

 

Wat is een stoelmassage?

Een stoelmassage duurt zo’n 15 a 20 minuten waarbij er full focus is op de ‘probleemgebieden’ zoals nek, schouders en armen. Na deze korte tijd is de doorbloeding van betreffende spieren weer helemaal in orde. Want wanneer je meerdere uren in dezelfde houding werkt dan kan jouw lichaam hier negatieve effecten van ondervinden.     Een stoelmassage is kort, efficiënt en over de kleding heen. De drempel kan haast niet lager. De massage werkt preventief omdat het bijzonder geschikt is ter voorkoming van stress en een heleboel andere klachten, en buiten dat zorgt het ook voor een hoop ontspanning.

 

Wat merk je na de massage?

Na een massage voel je ontspannen en verfrist met hernieuwde energie en minder kans op rsi- of pijnklachten. Vaak als gevolg van een langdurige en eenzijdige werkhouding. Het verbetert je motivatie en vermindert spanningen. Je blijft er vitaal bij.

 

Wat zijn de voordelen van een stoelmassage?

 

Kinesiotape wordt gebruikt voor o.a. pijnvermindering, spiertonusvermindering, spierblessures, littekenbehandelingen, het verminderen van oedeem, de behandeling van blauwe plekken of zwellingen, etc, etc. Kortom, kinesiotape is een zeer veelzijdig product.

• Lage rugklachten
• Lymftaping
• Zweepslag
• Littekens
• Ontstekingen of vochtophopingen
• Enkel instabiliteit
• Menstruatieklachten
• Blessures
• COPD
• Hooikoorts

Voordelen van medical taping:

 

• Behoud van bewegingsvrijheid
• Verbeteren van de spierfunctie
• Directe afname van pijn
• Corrigeren van lichaamshouding en bewegingsrichting
• Ondersteuning voor gewrichten
• Herstel van de bloedcirculatie en de lymfeafvoer